プロフィール

はじめまして。
パーソナルトレーナーのももぷりんです！

このたび身体作りに関するブログを開設する事にしました！
身体作りとは言っても「ムキムキマッチョ」になる為のトレーニング記事ではないので、私のブログを一生懸命読んで頂いても、ボディビルダーになるのはちょっと難しいと思います。(笑)

では、どういった記事を書いていく予定かというと下記の様な感じになると思います。

これらの項目は私が得意としているジャンルで、普段通って頂いているお客様もこういったお悩みや目的で通ってくれている方が多いので、もし同じ様なお悩みをお持ちでしたら是非このブログを参考にしてみて下さいね！

とはいっても、そもそもで私の事が『何者なのかが分からない』という方ばかりだと思うのでまずは簡単に自己紹介をさせて下さい。

簡単な自己紹介

普段の仕事では筋トレや食事指導、骨格を変えるためのコアなトレーニングを教えていますが決して運動神経が良かったからトレーナーになった訳ではありません。
元々学生時代の体育はいつもビリでかなりの運動オンチでした。
私の学生時代を知る友達にパーソナルトレーナーになったという話をすると爆笑の嵐です。

そんな運動やトレーニングとは無縁の私でしたが、とあるきっかけで『自分を変えたい』と考える様になった時期がありました。
そこである本に出会いトレーナーへの道を歩み出す事となりました。

まぁ、ざっくりでこんな感じの人です。

トレーニングの考え方

『理想の身体作り』に取り組む中で、『健康な身体』や『明るい心』を手に入れて頂き、最終的には今までに気づかなかった本当の自分自身と出会って貰い『人生が好転するきっかけ』になったらいいなと密かに企んでいます。

今までに着た事がない洋服を着たり、やった事のない事をやる。
そんな方がひとりでも増えたら私も嬉しいです。

私のおすすめポイント

以前は某大手パーソナルジムでトレーナーをしていました。
トレーナー歴は７年目になりますので経験はそれなりにあります。

しかし凝り性の私はそれ以外の経験値も蓄えています！

こういった勉強を続けています。

そんな私ですが、これまでに得た知識や経験を基に、みなさんの『理想の身体作り』に役立てて頂ける様な記事を書いていく事にしました。

このブログを通して伝えたい事

私がテーマに掲げている身体作りとは、ただの『身体作りやダイエット』ではなく『身体作りを通してハッピー』になって頂く事だと思っています。

その為にまずこのブログで紹介していく『正しい知識』や『お勧めの方法』あとは『考え方』などを参考にして頂き、是非はじめの一歩を踏み出してみて下さい。

そしてトレーニングを通してハッピーになったという方が一人でも多く出てきてくれたら私も嬉しいです！